在日常生活中很多的朋友都在问白发变黑养生粥的做法到底是什么？白发变黑养生粥的到底都有哪些的作用，其实人有白头发有的是家庭遗传的因素，还有的是由于生活习惯所导致的，当然了也有一些其他的环境因素等影响造成的白头发，这对于很多的年轻朋友都有着很大的影响。那么白发变黑养生粥到底可靠不可靠呢？接下来裕道府米管家来给大家分享几种能白发变黑的养生粥，一起来看看怎么制作吧。

白发真的是越拔越多吗？

我觉得，头顶头发是以头发毛囊里边长出去的，头发的颜色由头发毛囊里细胞代谢决策的。色素越大，头顶头发越黑，总数也会越大；相对得话，就是说头顶头发降低，色调变浅。
 

（白发变黑养生粥1-1）

那为何要说白发会越拔越大呢？根本原因即使把白发拔出了，头发毛囊里边的色素是缺乏，即便白发被拔出了，但头发毛囊长出去的新头顶头发依然是白的。因此说白发越拔越多其实是没什么科学论证的，只有即使状况是那样，人们也不必随意就把白发就拔出。由于强制把白发拔出，也会造成头皮发炎。

那么对于头上的白发怎么才能让这些白发变黑呢？人们常说男怕伤肝，女怕伤肾。肾亏不但会危害女士的生孕，还会伤害身心健康，造成容貌衰老，头顶头发发黑。那麼吃什么补肾粥白发变黑呢？今日裕道府米管家就给大伙儿详细介绍四款家常补肾粥白发变黑养生粥。

天门冬粥

能够补肾壮阳让白发变黑，用16-30克天门冬，65克梗米（五常有机大米）及某些老冰糖，天门冬先放水煎后取浓汁，去渣添加梗米（五常有机大米）一块儿熬粥，烧开后放进老冰糖，煮溶以后只能。女士能够在早中晚服食多次，能够减轻肾阴不够，阴虚火旺，津少口干舌燥等病症。

 益智类粳米粥

采用的原材料有适量的梗米（裕道府五常大米）和益智仁。益智仁先研成粉末状，梗米洗洗净后放进锅中，这个时候倒入一些水火烧开后再调料文火煮粥。最终添加益智仁粉末状，调料只能。此补肾粥能够医治肾虚肾亏腰酸背痛和腹腔冷痛等病症。

当然了以上的这些头发变白粥大家可能并没有听说过，但是接下来裕道府米管家就给大家讲解一种大家经常听到的粥类食物。

何首乌粥

原材料：60g的何首乌，5枚大红枣，12g的老红糖，65g梗米（裕道府五常大米）。

如果是自己吃得话，小编建议大家挑选60g的何首乌。5枚大枣。12g老红糖，65g梗米。要是是两个人或者是几个人吃的话，这种原材料能够适度的进行放多。

作法：先将何首乌放进小石锅内，煎取液汁，去渣后放进洗干净的五常大米和大枣，放水适当熬粥，粥熟后添加老红糖既成。

作用：何首乌甘苦味、与米、糖、枣为粥，味甘善补，益精血，补肝肾，乌须发，强筋壮骨，特性柔和无毒性，又无腻滞之弊，为滋补养生灵丹妙药。此粥有益气养血益肝、乌须发之功，适用须发早白和头顶头发发黄的人。

以上的这些内容就是小编给大家讲解的关于白发变黑养生粥的做法和作用了，希望以上的这些内容可以给大家带来帮助，当然了可能有的人听到这里会忍不住的问道，为什么做粥一定要选择裕道府五常有机大米呢？
 

（白发变黑养生粥1-2）

那是因为裕道府的五常大米是非常纯正的五常大米，至于五常大米的好处相信小编在这里就不用多说了吧，裕道府在这里郑重承诺，由裕道府销售的五常大米绝对不掺假，希望以上的这些内容可以给大家带来一定的帮助，如果说大家担心买不到真正的东北五常大米和东北有机五谷杂粮的话，那么还好你遇到了裕道府米管家。

我们裕道府可是在五常龙凤山有3万多亩的水稻种植基地，同时还有自己的加工厂，大米绝对都是精挑细选，郑重承诺百分百绝对不掺假，不管你是批发还是单袋购买，一手货源，都是从黑龙江工厂直接发货，如果您想要了解批发、团购、代理的价格，请及时的联系我们。

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