粥在我们生活中是必不可少的一种食物，对于现在注重养生的人来说养生粥的做法在食补当中是占有非常重要的位置，大家都知道不管是养生粥也好或者是其他粥也好，只要是粥其实都属于是流食，而且身体对粥类易消化也易吸收，大病初愈的人都会选择一些养生粥来进行调养身体，尤其是一些孕妇也会如此，尤其是老人更要养生粥来补充营养，可见粥的重要。那么今天裕道府米管家小编就来给大家讲解一下养生粥的做法，看看养生粥的做法到底难不难吧。

或许人们平时中都是能够喝点粥，对自个的人体调理调理，一些粥暖胃，一些粥健脾胃，一些粥安眠，一些粥补肾，或许人们都是渐渐地的详细介绍，下边百年裕道府京城米管家小编就教大伙儿熬料几类营养粥：

（养生粥的做法1-1）

一、肉末粥

简而言之，就是说用肉沫熬制成的粥，即暖胃又非常容易让人体消化吸收肉的营养成分，其作法非常简单，必须提前准备的食物：碎肉沫，姜蒜（吃少的人能够无需提前准备）白米粥

作法很关键：最先就是取出提前准备好的肉沫，然后加一些水、生粉、生抽酱油拌和匀称，随后添加食用油进行第二次的拌和，那样会让肉吃起來更嫩，然后提前准备好的白米粥加温至烧开，这个时候取出腌制肉沫，添加冷水拌和匀称后倒进烧开的白米粥中，要迅速拌和，避免肉沫粘一起。最终肉末粥开后，放进适当的一些盐和花椒粉以及适当的姜末，这个根据自己的口味添加，等候十几分钟进味，就能够盛出然后美美哒的喝上一大口了。

二、鱼片粥

必须提前准备的食物：银鳕鱼、太白粉、香油、花椒粉、粥底、姜、鱼酥、葱、芹菜、盐、鸡精粉。

作法很关键：银鳕鱼清洗切开，在切好的鱼片上匀称抹上盐，太白粉，香油和花椒粉腌渍进味，然后把姜切成细丝备用，随后在锅中倒进粥底，文火烧开后，放进姜末及调味品拌和，最终放进腌渍好的银鳕鱼片，慢火烧开只能歇火，盛出服用，可依据本人口感放进其他的配料。

这两种粥可能大家在日常生活当中并不经常的食用，但是这两种粥做出来之后食用的感觉是非常不错的，如果在家有经常想要做饭的话，可以尝试着做一下哦，但是很多人都会问了，熬粥米是最根本的，应该选择什么样的大米呢？接下来小编就带着大家一起去了解一下。

选择五常大米的原因

相信大家都知道五常大米的价格比较高，但是真正问到五常大米的好处究竟有哪些的时候，可能大家就不是很清楚了吧。首先五常大米的营养成分是非常高的，而且经常食用五常大米的人都知道五常大米吃起来的口感比着普通的五常大米都是非常的好，所以很多人在熬粥或者是蒸米饭的时候都比较喜欢用五常大米做饭。

所以说百年裕道府京城米管家小编也建议大家以后经常食用五常大米哦，如果您担心从我们裕道府购买的五常大米不是真的话，可以购买我们的试用包装哦，有500G一袋子的，小编相信当你食用我们裕道府的五常大米之后绝对不会想着再去吃其他的大米。
 

（养生粥的做法1-2）

如果您比较担心买不到真正的五常大米，尽可以来咨询裕道府哦，小编教你怎么去选择真正的五常大米，裕道府可是在五常龙凤山有3万多亩的水稻种植基地，同时还有自己的加工厂，大米绝对都是精挑细选，郑重承诺百分百绝对不掺假，不管你是批发还是单袋购买，一手货源，都是从黑龙江工厂直接发货，如果您想要了解批发、团购、代理的价格，请及时的联系我们哦。