其实直到现在红豆薏米粥的做法还依旧是有人在咨询，既然还有网友来问小编红豆薏米粥的做法是什么，那么接下来裕道府米管家就来给大家详细的讲解一下红豆薏米粥的做法都有哪些吧，红豆薏米粥的做法都会带来什么。

其实红豆薏米粥是一种较为普遍的食物，而且大伙其实也都较为喜爱吃的，但是大家不知道的是，在人们生活起居中，红豆薏米粥的做法还是要多认识一下的，红豆薏米粥的健康养生作用究竟有什么。可能很多的伙伴儿都已经有所掌握，我觉得吧，营养粥都是我们非常关心的，那麼今日裕道府小编就来解读一下下红豆薏米粥是啥？紅豆薏米粥的做法和红豆薏米粥的忌讳?
 

（红豆薏米粥的做法1-1）

红豆薏米粥是啥

红豆薏米粥是一道以紅豆、薏米、等食材做为关键原材料制做而成的特色美食，这道粥制做也比较简易、而且最主要的是营养成分丰富多彩，鲜美爽口。有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有很大的功效，可以抗癌，多吃是非常有利身体健康的。

其实关于红豆薏米粥的做法是非常多的，事实上其实我们在日常生活当中也不是很多件，也就导致了很多的伙伴并不知道这些粥到底应该怎么做，那么接下来小编就带着大家一起去了解一下红豆薏米粥的做法大全到底都有哪些，其实每一道不同的红豆薏米粥做出来的功效和作用都是不同的，一起去了解一下吧。

健脾开胃红豆薏米汤

原材料需要紅豆、薏米。 作法 ：第一步先将薏米清理整洁，挑选出坏粒、烂粒，然后用用冷水侵泡2个钟头。随后把红豆清干净洗，侵泡1个钟头左右就可以。然后将炖锅放到火上，取适量的冷水，水烧开之后将红豆、薏米添加在其中，用文火煮烂就可以了。、

消水肿红豆薏米粥

原材料需要小米、红豆、薏米，白砂糖或纯蜂蜜适当。 作法 ：先将薏米提早清理干净，侵泡8个钟头左右。然后把红豆和小米清洗整洁，除去坏粒和烂粒，侵泡1个钟头左右，然后将小米、红豆、薏米放进豆桨机中，按豆桨机规定加适当的冷水。然后选择豆桨机上“营养迷糊”选择项，做成米糊。打好之后将迷糊盛出以后，取适量白砂糖或纯蜂蜜调料就可以了。

止咳润肺莲籽百合花红豆薏米糊

原材料需要红豆、百合花、薏米、莲籽、陈皮、老冰糖适当。 作法也和上面的差不多，首先将莲籽和薏米清洗，捡出坏粒，随后在冷水中侵泡1个钟头，然后把红豆漂洗干净之后侵泡1个钟头左右。随后把百合花清洗侵泡1个钟头。陈皮清洗切小块备用。最后将红豆、莲籽、薏米、陈皮、百合花、老冰糖一块儿放到豆桨机中。 按豆桨机规定取适量冷水，挑选“米糊”选择项。等豆浆机打好之后倒入放凉就可以食用了。
 

（东北五常有机大米1-2）

去湿气芡实红豆薏米汤

原材料需要芡实、薏米、红豆、老冰糖适当。 作法也比较简单：将薏米清洗干净之后控干水分倒在锅中，文火不断煸炒。 待表层渐渐地变黄色，有香气的时候就可以盛出备用。 将芡实和紅豆清理整洁，用冷水侵泡2到3个钟头。 在锅中取适量的冷水，大火烤开之后在锅中添加芡实、红豆、薏米一块儿煮。 先用大火烤开，然后文火炖烂。煮好之后，按口感取适量老冰糖调成自己喜欢的味道就可以喝了。

以上的这些办法不知道你都学会了吗？其实这些办法也都非常的简单，大家在家中如果是有时间的话，可以按照以上的这几种办法制作不同口感、不同味道、不同营养的红豆薏米粥，其实红豆薏米粥的做法并不是很难，希望你可以学会。如果大家想要了解跟过的粥类食物的做法，可以观看一下小编往期的文章。当然了如果大家需要购买真正的东北五常大米的话，请及时的联系我们。